Terwyl die onderwerp slegs deur 'n paar studies ondersoek is, dui vroeë data daarop dat aspartaam - een van die mees algemene versoeters op die mark vandag, en kan gevind word in suikervrye produkte, soos dieet drankies, kou kougom en jogurt – kan hoofpyn veroorsaak in 'n klein persentasie mense
Wat is die newe-effekte van aspartaam?
Dosyne studies het aspartaam – die wêreld se mees gebruikte kunsmatige versoeter – gekoppel aan ernstige gesondheidsprobleme, insluitend kanker, kardiovaskulêre siekte, Alzheimer se siekte, aanvalle, beroerte en demensie, asook negatiewe effekte soosintestinale disbiose, gemoedsversteurings, hoofpyne en migraine
Kan aspartaam hoofpyne veroorsaak?
Kan kunsmatige versoeters hoofpyne veroorsaak? Slegs 'n paar studies het die vraag ondersoek, maar die data dui daarop dat aspartaam, wat gebruik word om honderde produkte te versoet, hoofpyne in 'n klein persentasie mense kan veroorsaak.
Hoe raak jy ontslae van aspartaam-hoofpyne?
Slapeloosheid kan nog 'n simptoom van aspartaam-onttrekking wees, wat ook tot hoofpyn kan lei. Om pynstillers te neem, goeie rus te kry, en gehidreer te bly met water, kan help om die rand af te neem terwyl jy jou liggaam van aspartaam ontslae raak.
Wat doen aspartaam aan jou brein?
Die verbruik van aspartaam, anders as dieetproteïene, kan die vlakke van fenielalanien en asparaginsuur in die brein verhoog. Hierdie verbindings kan die sintese en vrystelling van neurotransmitters, dopamien, norepinefrien en serotonien, wat bekende reguleerders van neurofisiologiese aktiwiteit is, inhibeer.
