INHOUDSOPGAWE:
- Is 'n hiperuitgestrekte knie normaal?
- Waarom strek knieë hiper?
- Kan jy hiperuitgestrekte knieë regmaak?
- Sal 'n hiperuitgestrekte knie vanself genees?
Video: Beteken hiperuitgestrekte knieë?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
'n Hiperuitgestrekte knie beteken jou knie buig te ver agtertoe in 'n reguit posisie. Dit is belangrik om nie 'n hiperuitgestrekte knie te ignoreer nie. Hierdie besering kan jou beweeglikheid vir 'n paar maande verminder.
Is 'n hiperuitgestrekte knie normaal?
Hyperekstensie van die knie kan by enigiemand voorkom, maar dit is meer algemeen onder atlete, veral diegene wat sportsoorte soos sokker, sokker, ski of lacrosse speel. Dit is dikwels die gevolg van 'n direkte hou teen die knie of kragte wat gegenereer word tydens 'n vinnige vertraging of stop.
Waarom strek knieë hiper?
'n Hiperuitgestrekte knie - of kniehiperekstensie - ontwikkel wanneer die kniegewrig die verkeerde kant toe buig en die ligamente naby die knie beskadigDie toestand is algemeen by atlete wat hoë-impak sport beoefen. Dit kan behandel word deur metodes te gebruik, insluitend rus, pynmedikasie en soms chirurgie.
Kan jy hiperuitgestrekte knieë regmaak?
In meer ekstreme gevalle sal 'n hiperuitgestrekte knie chirurgie vereis om die ligamente of belyning van die knie te herstel. 'n Geskeurde anterior kruisligament (ACL) is die algemeenste komplikasie, maar ander senings en strukturele steune kan beskadig word.
Sal 'n hiperuitgestrekte knie vanself genees?
Die meeste van die hiperuitgestrekte kniegevalle wat op die sportveld voorkom, is behandelbaar sonder chirurgie. Die diepte van sorg hang van geval tot geval af, maar die volgende elemente is gewoonlik nuttig: Om baie rus te kry met jou been omhoog is 'n moet. Jy het om die ligamente genoeg tyd te gee om te genees
Aanbeveel:
Hoekom is my knieë nie reguit nie?
Wat is genu valgum? Genu valgum, bekend as klop-knieë, is 'n knie-wanbelyning wat jou knieë na binne draai. Wanneer mense met klop-knieë opstaan met hul knieë saam, is daar 'n gaping van 3 duim of meer tussen hul enkels. Dit is omdat hul knieë so ver na binne gebuig is Hoekom het ek skewe knieë?
Beïnvloed die knieë om duif te wees?
As 'n persoon se duiwelgang vererger, kan die knieskyf vinniger verslyt, asook die gewrigte in die enkels. Dat slytasie 'n vroeë of ernstiger aanvang van osteoartritis kan veroorsaak . Kan dit probleme veroorsaak om duif te wees? Vir die meeste kinders is in-toeing nie 'n probleem nie.
Is knielstoele sleg vir jou knieë?
Dit is omdat knielstoele jou bene tot een posisie beperk, wat die druk onder die kniekoppe kan verhoog en die sirkulasie na die bene vertraag. As jy besonder lank is, sal jy dalk 'n knielstoel ongemaklik vind - veral vir lang tye . Is 'n knielstoel goed of sleg?
Is breë spronge sleg vir jou knieë?
Alhoewel jy hoofsaaklik op jou bobeen- en heupspiere staatmaak om die springbewegings te voltooi, kan die spanning en spanning wat op jou knieë geplaas word wanneer jy opstyg en land hulle beskadig . Watter oefeninge moet ek vermy met slegte knieë?
Is Zimmer-knieë goed?
Baie mediese kenners het tot die gevolgtrekking gekom dat die probleme met Zimmer NexGen knievervangingsprodukte spruit uit die hoë fleksie van hierdie toestelle, wat hoër druk op die knie plaas; sementlose invoeging, wat aanvanklike onstabiliteit tot gevolg het;
