8 diuretiese kos
- waatlemoen.
- druiwe.
- bessies.
- seldery.
- aspersies.
- uie.
- knoffel.
- soetrissies.
Is wortels diureties?
Wortels word algemeen beskou as een van die mees doeltreffende diuretiese groente. Dit is as gevolg van die vitamiene, minerale en antioksidante wat hulle bevat.
Is Greens 'n diuretikum?
Blaargroente: Collard setperke, spinasie, boerenkool en ander diep blaargroente werk goed om opgeblasenheid te verminder as gevolg van hul hoë waterinhoud. Hulle is ook natuurlike diuretika en voordelig vir dermgesondheid omdat hulle minerale en vitamiene verskaf.
Is broccoli 'n diuretikum?
Broccoli is ook 'n natuurlike diuretikum en ek eet dit elke dag om my maer en gesond te help hou.
Is tamaties 'n diuretikum?
Tamaties
Nog 'n primêre bestanddeel vir jou groentelasagne, tamaties het 'n diuretiese effek om waterretensie te voorkom.