Die meeste van jou liggaam se yster is in die hemoglobien van jou rooibloedselle, wat suurstof na jou liggaam vervoer. Ekstra yster word in jou lewer gestoor en word deur jou liggaam gebruik wanneer jou dieetinname te laag is.
Waar word yster hoofsaaklik in die liggaam gestoor?
Ongeveer 25 persent van die yster in die liggaam word as ferritien gestoor, gevind in selle en sirkuleer in die bloed Die gemiddelde volwasse man het ongeveer 1 000 mg gestoor yster (genoeg vir sowat drie jaar), terwyl vroue gemiddeld net sowat 300 mg het (genoeg vir sowat ses maande).
Watter deel van die liggaam absorbeer yster?
Die absorpsie van die meeste dieetyster vind plaas in die duodenum en proksimale jejunum en hang baie af van die fisiese toestand van die ysteratoom. By fisiologiese pH bestaan yster in die geoksideerde, ferri (Fe3+) toestand. Om geabsorbeer te word, moet yster in die ysterhoudende (Fe2+) toestand wees of deur 'n proteïen soos heem gebind wees.
Waarom word yster in die lewer gestoor?
Tydens toestande van oormaat yster, verhoog die lewer ysterberging en beskerm ander weefsels, naamlik die hart en pankreas teen yster-geïnduseerde sellulêre skade. 'n Chroniese toename in lewerysterstore lei egter tot oormaat reaktiewe suurstofspesiesproduksie en lewerbesering
Wat is die simptome van te veel yster?
Simptome
- moegheid of moegheid.
- swakheid.
- gewigsverlies.
- buikpyn.
- hoë bloedsuikervlakke.
- hiperpigmentasie, of die vel wat 'n bronskleur word.
- 'n verlies aan libido, of seksdrang.
- by mans, vermindering in die grootte van die testikels.
