Antioksidante word wyd gebruik in oor-die-toonbank-velsorgprodukte en skoonheidsmiddels. Hulle word plaaslik gebruik om baie kosmetiese velkwessies te verbeter en word gekrediteer met anti-veroudering en velbeskermende eienskappe.
Wanneer moet antioksidante op vel gebruik word?
En antioksidante is nodig, dag of nag, volgens Ellen Marmur, M. D., 'n dermatoloog in New York. "Elke stap van ons nagtelike verjongingsproses gee sommige neweprodukte af, soos giftige vrye radikale," sê sy. "Antioksidante kan die vel help om te herstel deur daardie oortollige energie oornag vas te vang. "
Wanneer moet jy antioksidante serum aanwend?
Ons beveel aan dat alle pasiënte 'n antioksidant-serum gebruik om die vel van binne teen omgewingskade en sonskade te beskerm. Omdat jy van binne af beskerm, onthou dat hierdie serum eerste op jou droë gesig toegedien moet word nadat dit soggens skoongemaak is.
Moet ek antioksidante gebruik?
Antioksidantaanvullings word algemeen beskou as gesonde, maar kan problematies wees wanneer dit in oormaat geneem word. Hulle kan oefenvoordele verminder en jou risiko van sekere kankers en geboortedefekte verhoog. Oor die algemeen is dit baie beter om die antioksidante wat jou liggaam nodig het deur 'n gesonde dieet te kry.
Hoe gebruik jy antioksidante?
'n Dieet hoog in antioksidante kan die risiko van baie siektes verminder (insluitend hartsiektes en sekere kankers). Antioksidante verwyder vrye radikale uit die liggaamselle en voorkom of verminder die skade wat deur oksidasie veroorsaak word. Die beskermende effek van antioksidante word steeds regoor die wêreld bestudeer.
