Die meeste belching word veroorsaak deur sluk oortollige lug Hierdie lug bereik meestal nooit eers die maag nie, maar versamel in die slukderm. Jy mag oortollige lug insluk as jy te vinnig eet of drink, praat terwyl jy eet, kougom kou, aan harde lekkergoed suig, koolzuurhoudende drankies drink of rook.
Watter mediese toestand veroorsaak belching?
Toestande wat beleëring kan veroorsaak, sluit in:
- gastro-oesofageale refluksiekte (GERD): 'n versteuring wat veroorsaak dat suur uit die maag opwaarts in die slukderm vloei.
- gastroparesis: 'n versteuring waarin die spiere in jou maagwand verswak is.
- gastritis: 'n versteuring wat ontsteking van die maagvoering veroorsaak.
Wat word beskou as oormatige belching?
Daar is nie 'n enkele definisie van oormatige bulting nie, maar as 'n persoon dink dat hulle baie meer bult as gewoonlik, kan hulle voel asof hulle oormatig bult. 'n Burp is 'n normale liggaamsfunksie wat plaasvind wanneer die liggaam oortollige lug uit die spysverteringskanaal deur die mond vrystel.
Hoe hou ek op om konstant te boer?
Hoe kan ek ophou boer?
- Eet of drink stadiger. Jy is minder geneig om lug te sluk.
- Moenie goed soos broccoli, kool, bone of suiwelprodukte eet nie. …
- Bly weg van koeldrank en bier.
- Moenie kougom kou nie.
- Hou op rook. …
- Stap 'n stap nadat jy geëet het. …
- Neem 'n teensuurmiddel.
Is bulk baie erg?
Burping (belching) is so 'n algemene en natuurlike liggaamsfunksie soos om gas te laat verbygaan (pret). Oormatige buik kan soms gepaard gaan met ongemak of opgeblasenheid. Alhoewel hierdie simptome ietwat met sekere daaglikse aktiwiteite kan inmeng, dui hulle gewoonlik nie op 'n ernstige onderliggende toestand nie
