Dr. Sophia Yen, medestigter van Pandia He alth en professor aan die Stanford Universiteit met 'n kliniese fokus op vetsug, stem saam dat abdominale sweetbande nie regtig werk nie - ten minste nie langtermyn nie. "Ek dink dit sal tydelik werk, maar dit sal nie langtermyn werk nie," sê Yen. "Enige keer wanneer iets oor sweet gaan, is dit tydelik. "
Werk maaggordel regtig?
Die ab-gordels sal jou help om spiere te versterk, maar dit alleen sal nie veel verskil in jou voorkoms maak nie, aangesien die meeste mense se buikspiere deur vet versteek word, sê Fabio Comana, 'n oefenfisioloog by die American Council on Exercise, 'n niewinsorganisasie in San Diego wat persoonlike afrigters sertifiseer en navorsing finansier oor …
Help middellyfsnyers om maagvet te verloor?
Jy kan dalk tydelik 'n klein hoeveelheid gewig verloor as jy 'n middellyfafrigter dra, maar dit sal waarskynlik wees as gevolg van verlies aan vloeistowwe deur sweet eerder as verlies aan vet. Jy kan ook minder eet terwyl jy die afrigter dra bloot omdat jou maag saamgepers is. Dit is nie 'n gesonde of volhoubare pad na gewigsverlies nie.
Werk vibrerende gordels om gewig te verloor?
'n Nuwe studie toon dat vetsugtige vroue wat 'n gewigsverliesdieet gevolg het en gereeld die vibrasieplaatmasjiene gebruik het, meer suksesvol was met langtermyn gewigsverlies en moeilik-om-te verloor het. sny maagvet af as diegene wat dieet gekombineer het met 'n meer konvensionele oefenroetine.
Wat is die newe-effekte van sweet slim gordel?
Wat is die risiko's van die dra van 'n middellyfafrigter?
- Asemhalingsprobleme. Volgens die ABCS kan die dra van 'n middellyfafrigter jou longkapasiteit met 30 tot 60 persent verminder. …
- Probleme met spysverteringstelsel. Wanneer jy 'n middellyfafrigter dra, druk jy nie net vel en vet nie, jy verpletter ook jou binneste. …
- Interne skade.
