Impulsiewe gedrag kan 'n teken wees van verskeie toestande. Sommige van die algemeenste sluit in: Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD). Voorbeelde van impulsiwiteit hier sluit in om ander te onderbreek wat praat, antwoorde op vrae uit te skree, of sukkel om jou beurt af te wag wanneer jy in die ry staan.
Wat veroorsaak impulsiewe gedrag?
Verskillende menings binne die Geestesgesondheidsgemeenskap
Studies dui daarop dat chemikalieë in die brein, soos serotonien en dopamien, 'n groot rol speel in impulsiewe gedragsafwykings. Baie ICD-pasiënte toon reaksie op medikasie wat tipies vir depressie en angs gebruik word.
Hoe hou ek op om so impulsief te wees?
Alle beelde met vergunning van Forbes Councils-lede
- Druk Pouse en gee dit 24 uur. Die meeste besluite kan wag. …
- Praat jouself deur jou proses. …
- Skryf die feite neer. …
- Het 'n gelykmoedige kollega op roep. …
- Luister aktief. …
- Verken die voordele van geduld. …
- Vertraag reaksies vir beter reaksies. …
- Look Beyond The Numbers.
Is impulsiwiteit 'n geestesversteuring?
Op sigself is impulsiewe gedrag nie 'n versteuring nie. Enigiemand kan af en toe op impuls optree. Soms is impulsiewe gedrag deel van 'n impulsbeheerversteuring of ander geestesgesondheidsversteuring.
Maak angs jou impulsief?
Kan angs impulsiwiteit veroorsaak? Ja, angs kan impulsiwiteit veroorsaak.
