Kniepyn kan die gevolg wees van 'n besering, soos 'n gebarste ligament of geskeurde kraakbeen Mediese toestande - insluitend artritis, jig en infeksies - kan ook kniepyn veroorsaak. Baie tipes geringe kniepyn reageer goed op selfversorgingsmaatreëls. Fisiese terapie en kniestutte kan ook help om pyn te verlig.
Hoekom het ek ondraaglike kniepyn?
Die primêre oorsake van erge kniepyn is 'n skielike besering, oormatige besering en artritis. Verstuikings en skeure van knieligamente is algemene beserings wat erge kniepyn veroorsaak, veral by atlete.
Wanneer Is kniepyn ernstig?
Maak 'n afspraak met jou dokter as jou kniepyn deur 'n besonder kragtige impak veroorsaak is of as dit gepaard gaan met: Beduidende swelling . Rooiheid . Terheid en warmte rondom die gewrig.
Wat is die middel vir erge kniepyn?
Gebruik " RYS." Rus, ys, kompressie en elevasie (RISE) is goed vir kniepyn wat veroorsaak word deur 'n geringe besering of 'n artritis-opvlam. Gee jou knie 'n bietjie rus, smeer ys aan om swelling te verminder, dra 'n kompressiewe verband en hou jou knie omhoog.
Wat veroorsaak erge kniepyn in die nag?
Sommige van die mees algemene bronne vir nagtelike kniepyn sluit in hardloper se knie, osteoartritis, bursitis of beserings. Wanneer jou gesondheidsorgverskaffer die oorsprong van jou pyn kan bepaal, kan hulle jou help om die behandeling te gee wat jy nodig het om makliker te rus.
