Quaker® Old Fashioned Oats is heel hawer wat gerol word om dit plat te maak Quaker® Steel Cut Oats is heel hawer wat nie in vlokkies gerol is nie. In plaas daarvan word hulle ongeveer in derdes gesny. Quick Quaker® Oats word eenvoudig in effens kleiner stukke gesny sodat dit vinniger gaar word.
Wat is die verskil tussen hawer en gerolde hawer?
Hier is hoekom-alle hawermeel begin as hele hawergras, maar dit word verwerk om kooktyd te verminder. … Hawergraas, die mins verwerkte soort hawer, lyk soos farro- of koringbessies. Gerolde hawermout, wat gestoom en platgedruk word, is meer verwerk.
Is Quaker gerolde hawermout gesond?
Quaker Oats is 100% heel grane vir blywende energie en kan help om die risiko van hartsiektes te verminder. 3 gram oplosbare vesel van hawermout daagliks in 'n dieet laag in versadigde vette en cholesterol kan hierdie risiko van hartsiektes verminder.
Wat is die gesondste manier om hawermout te eet?
Neutbotter of proteïenpoeier kan ook goeie bronne van geur vir die hawermout wees, terwyl Griekse jogurt die hawer super romerig kan maak. Om jou ontbytbak met 'n bietjie bygevoegde proteïen te verpak is verreweg die gesondste manier om hawermout te eet, en neem ons gunsteling ontbyt-opsie na 'n heel nuwe vlak.
Wat is die gesondste hawermout om te koop?
- Nature's Path Organiese Warm Hawermout: Oorspronklik. …
- Suiwer Elizabeth Oorspronklike Antieke Graan Hawermout. …
- Qi'a Superfood Chia, Bokwiet en Hennepgraan. …
- McCann's Quick & Easy Steel Cut Ierse hawermout. …
- Wildway-graanvrye kitswarm graan.
