Take a Bath Om in 'n bad te klim wat 'n gemaklike temperatuur vir is, sal jy jou help ontspan en kan die koors ook verlaag.
Moet jy 'n warm bad neem as jy koors het?
Baie mense vind dat die neem van 'n lou [80°F (27°C) tot 90°F (32°C)] stort of bad hulle beter laat voel wanneer hulle het 'n koors. Moenie probeer om te stort as jy duiselig of onvas op jou voete is nie. Verhoog die watertemperatuur as jy begin bewe.
Hoe breek jy natuurlik 'n koors?
Hoe om 'n koors te breek
- Neem jou temperatuur en assesseer jou simptome. …
- Bly in die bed en rus.
- Hou gehidreer. …
- Neem oor-die-toonbank medisyne soos acetaminophen en ibuprofen om koors te verminder. …
- Bly koel. …
- Neem lou baddens of gebruik koue kompresse om jou gemakliker te maak.
Watter soort bad breek 'n koors?
Gee 'n sponsbad soos volg: Gebruik louwarm water [90°F (32.2°C) tot 95°F (35°C)]. Moenie koue water, ys of vryf alkohol gebruik nie, wat die kind se liggaamstemperatuur te vinnig sal verlaag. Spons vir 20 tot 30 minute.
Wat is die vinnigste manier om van koors ontslae te raak?
Voorstelle om koors te behandel sluit in:
- Neem parasetamol of ibuprofen in gepaste dosisse om jou temperatuur te help verlaag.
- Drink baie vloeistowwe, veral water.
- Vermy alkohol, tee en koffie aangesien hierdie drankies effense dehidrasie kan veroorsaak.
- Spons blootgestelde vel met lou water. …
- Vermy die neem van koue baddens of storte.
