Dit is omdat die meeste in die winkel gekoopte ontkiemde brode vry van preserveermiddels is. En tegnies gesproke is die beste plek om ontkiemde brood vir langtermynberging te hou, eintlik die vrieskas, nie die yskas.
Moet Esegiël-brood verkoel word?
Die vervaardiger van Esegiël-brood, Food for Life, stel voor dat die brood nie langer as 5 dae by kamertemperatuur gehou word nie, tot 2 weke in die yskas, of 'n jaar in die vrieskas.
Hoe berg jy ontkiemde brood?
Bêre jou ontkiemde graanbrood in die vrieskas of yskas, want dit bederf vinnig by kamertemperatuur.
Waarom is Esegiël-brood sleg?
Dit is egter belangrik om in gedagte te hou dat koring steeds die nommer een bestanddeel in Esegiël-brood is. Alhoewel spruit die vlakke van gluten effens kan verlaag, moet mense met glutenintoleransie Esegiël-brood en ander soorte spruitbrood wat koring, gars of rog bevat, vermy.
Kan ek gewig verloor deur Esegiël-brood te eet?
Een sny Esegiël-brood is slegs 80 kalorieë en gelaai met mikro- en makrovoedingstowwe wat jou versadig sal hou en jou kan help om gewig te verloor of gesond te bly.
