Nadat jy 'n gesigvulbehandeling gekry het, word dit aanbeveel dat jy wag ten minste 24 tot 48 uur voor jou hervat oefening.
Wat gebeur as jy na vullers oefen?
Kneusing en swelling sal erger wees vir die eerste 24-48 uur nadat jy jou dermale vullerinspuitings ontvang het. Weerhou van oefening vir die res van die dag na jou inspuiting(e). Jy sal dalk nie gedurende hierdie tyd na enige spesiale geleenthede wil gaan nie.
Is oefening ruïneervuller?
Aydin sê dat daar geen spesifieke wetenskaplike bewyse is dat die vullers vinniger sal oplos met oefening nie Baie van die inspuitbare vullers soos Juvederm en Restylane is gemaak van hyaluronzuur, wat 'n natuurlike stof wat in die liggaam voorkom, sal mettertyd deur die liggaam geabsorbeer word ongeag oefening.
Wat om nie te doen nadat jy dermale vullers gekry het nie?
Dinge om te vermy:
- Moenie die area aan intense hitte blootstel nie (bv. solarium of sauna)
- Vermy druk op die behandelde areas vir die eerste paar nagte (d.w.s. slaap op die rug van moontlik)
- Vermy strawwe oefening vir 24 uur.
- Vermy alkohol vir 24 uur.
- Moenie vir 24 uur AHA, Retinole/Vitamien C-terapie of oliegebaseerde grimering gebruik nie.
Hoe gou kan ek oefen ná Botox en vullers?
Hoe lank moet jy wag om te oefen nadat jy Botox-inspuitings ontvang het? Alhoewel jy altyd jou dokter se aanbevelings moet volg, is die algemene reël om minstens 4 uur te wag omte oefen. Dit sluit in om vooroor te buig of te lê. 24 uur is egter die ideale tyd om te wag.
