Candida albicans is die meeste dikwels die oorsaak van 'n swamvelinfeksie, hoewel ander Candida-stamme dit ook kan veroorsaak. Gebiede wat warm, klam of sweterig is, bied goeie omgewings vir gis om te floreer.
Hoe voorkom jy Candida albicans?
7 maniere om gisinfeksies te voorkom
- Het 'n lae-suiker dieet. Giste voed op suikers en stysels. …
- Behou 'n gesonde gewig. …
- Die bestuur van diabetes. …
- Dra asemende klere. …
- Het goeie higiëne. …
- Behou sterk seksuele gesondheid. …
- Neem probiotika.
Wat veroorsaak oorgroei van Candida albicans?
A dieet hoog in verwerkte voedsel en suiker Jy kan ook meer geneig wees om Candida-oorgroei te ontwikkel as jy 'n hoë-suiker-, hoë-koolhidraat-dieet eet. "Candida en gis voed van suiker, so voedsel wat meer suiker en stysel bevat, sal gis verder voed," sê Johnston.
Hoe raak ek ontslae van Candida albicans?
Candida-oorgroeibehandelingsopsies
- Skakel jou suikerinname uit. Omdat suiker candida se primêre bron van brandstof is, is die beste plek om te begin om enige ooglopende (en nie-so-vanselfsprekende) suikerinname te stop. …
- Verminder koolhidrate. …
- Bly weg van hoë-laktose suiwelprodukte. …
- Gaan vir glutenvrye produkte. …
- Verminder alkoholinname.
Hoe kan Candida albicans oorgedra word?
Jy kan Candida-swam aan 'n maat oordra deur te soenMaar dit beteken nie dat hulle as gevolg daarvan sproei sal ontwikkel nie. Bloes kom voor wanneer risikofaktore, soos die neem van antibiotika of 'n onderdrukte immuunstelsel, jou liggaam se natuurlike balans van Candida albicans flora weggooi.
