Ook kan hardlywigheid lei tot maaguitsetting en opgeblasenheid, wat voorkom hoe langer stoelgang in jou dikderm bly. Dit veroorsaak 'n toename in bakterieë in jou dikderm, wat 'n naar gevoel veroorsaak Afhangende van die erns van hardlywigheid, kan jy ook verlies aan eetlus ervaar en ma altye begin oorslaan.
Is naarheid 'n simptoom van hardlywigheid?
Hardlywigheid kan naarheid veroorsaak, aangesien 'n opbou van stoelgang in jou ingewande kos in jou maag kan laat talm en tot gevoelens van naarheid of opgeblasenheid kan lei. 'n Opbou van stoelgang kan ook lei tot 'n wanbalans in jou dermbakterieë, wat naarheid kan veroorsaak.
Hoe keer jy naarheid van hardlywigheid?
Behandeling vir hardlywigheid en naarheid
- Neem 'n veselaanvulling.
- Verhoog jou inname van vrugte en groente.
- Gebruik 'n lakseermiddel of stoelversagmiddel soos aangedui.
- Neem medikasie teen naarheid.
- Drink gemmertee om die maag te kalmeer.
- Eet vaal, lae-vet kosse, soos beskuitjies, brood en roosterbrood.
Wat is die simptome van ernstige hardlywigheid?
Simptome van hardlywigheid sluit in:
- Jy het minder as drie ontlasting per week.
- Jou stoelgang is droog, hard en/of klonterig.
- Jou stoelgang is moeilik of pynlik om te slaag.
- Jy het maagpyn of krampe.
- Jy voel opgeblase en naar.
- Jy voel dat jy nie jou ingewande heeltemal leeggemaak het na 'n beweging nie.
Veroorsaak hardlywigheid naarheid en hoofpyn?
In sommige gevalle kan die stres van hardlywigheid 'n hoofpyn veroorsaak. Om te beur om 'n stoelgang te hê, kan ook koppyn veroorsaak. As jy hardlywig is en nie reg eet nie, kan lae bloedsuiker tot hoofpyn lei.
