Glo dit of nie, oorryp piesangs is heeltemal veilig om te eet Hulle spog eintlik met hoër vitamien C- en antioksidantvlakke, volgens 'n 2014-studie gepubliseer in die International Food Research Journal (Volume 21). Hulle skil kan van kleur verander of bruin kolle ontwikkel, maar die vleis is steeds eetbaar.
Wat gebeur as jy oorryp piesang eet?
Soos livestrong.com noem, is piesangs ryk aan kalium, ongeag hul rypheid. Dit beteken dat die eet van oorryp piesangs jou cholesterolvlakke in toom kan hou. Die vesel in 'n piesang, aan die ander kant, kan die risiko van 'n hartsiekte verminder.
Kan jy siek word as jy 'n oorryp piesang eet?
Oor die algemeen is oorryp piesangs veilig om te eet… Oorryp piesangs bevat egter 'n groot hoeveelheid suiker en kan sommige mense 'n omgekrapte maag gee. Aan die ander kant, 'n piesang wat sleg geword het of vrot is, is nie veilig om te eet nie. 'n Piesang wat te ryp is om te eet, kan muf bevat.
Wanneer moet jy nie 'n piesang eet nie?
As daar 'n paar bruin kolle is, kan jy dit eenvoudig afsny Maar as daar 'n groot hoeveelheid bruin of swart kolle in die skil is of as jy vorm sien, gooi dit weg. Lepelwenk: As jy nie dadelik jou piesangs wil gebruik nie, sny dit op en bêre dit in die vrieskas.
Is oorryp piesangs sleg vir jou maag?
'n Oorryp piesang smaak dalk 10 keer soeter, maar dit is 'n absolute ramp vir 'n reeds omgekrapte maag Die ekstra suiker in die ryper weergawe van die vrugte, gepaard met die potensiaal vir geringe verrotting wat jy net nie opgemerk het nie, gaan verwoesting op jou spysvertering saai.
