INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat werk wye greeprye?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
In 'n wye ry bly jou hande hoog en wyd, teiken jou trapezius- en ruitvormige spiere sowel as die agterste deltoïedspiere aan die agterkant van jou skouers … Terwyl die sluiting ry vereis die gebruik van jou skouerspiere, die lats is verantwoordelik vir die verlenging van die skouergewrig en doen die meeste van die werk.
Watter spiere werk wye greepry?
In 'n wye ry bly jou hande hoog en wyd, en rig jou trapezius- en ruitvormige spiere sowel as die agterste deltoïedspiere aan die agterkant van jou skouers.
Wat werk smal rye?
Tydens die sittende ry, is die primêre dryfkragte die lats en ruite. Die trapezius en biseps help die beweging deur die lats en rhomboids te help.
Wat is wye greeprye?
Meer oor hierdie oefening
Buig jou knieë en hou die staaf vas met 'n oorhandgreep, wyer as skouerwydte uitmekaar. Leun effens terug, hou jou rug reguit, gebruik dan jou rugspier om die staaf na jou naeltjie te trek. Keer die staaf terug na beginposisie en herhaal.
Is wye greep beter vir rug?
Die wye-greep pullup is 'n bolyf-kragbeweging wat jou rug, bors, skouers en arms teiken. … “Die wye-greep pullup is 'n doeltreffende oefening om die rug en skouers te versterk, aangesien die beweging die latissimus dorsi, die grootste spier van die bolyf, saamtrek.”
Aanbeveel:
Hoekom het ek wye oë?
In normale ontwikkeling ontwikkel die oogkasse (bane) lateraal en roteer na hul normale middellynposisie. In orbitale hipertelorisme, kan die oogkasse nie in hul normale posisie draai nie, wat lei tot wye oë met ekstra been tussen die oë . Watter ras het groot oë?
Het lamar jackson wye ontvanger gespeel?
Voordat Jackson by die Universiteit van Louisville Cardinals en die Ravens 'n quarterback was, was Jackson 'n voorbereidingsster by Boynton Beach Community High School in Florida. … Die 6'1” wye ontvanger het 10 van Jackson se 45 touchdowns op hoërskool gevang.
Op 'n wye hoek?
van of verband hou met 'n lens met 'n relatief wye gesigshoek, gewoonlik 45° of meer, en 'n brandpuntafstand van minder as 50 millimeter. gebruik, of gemaak met, 'n wyehoeklens: 'n wyehoekkamera; 'n wyehoekskoot . Wat word 'n wyehoek genoem?
Wat gaan aan in hooi op wye?
Wat is rondom Hay On Wye FiddleBop by Laataand-pampoenpluk - Feesstyl! Besonderhede. Gliffaes Country House Hotel - Oop tuin vir NGS. Besonderhede. The Country Diary in Song. Besonderhede. The Country Diary in Song. Besonderhede. Big Macs Wholly Soul Band.
Wat is 'n wye bodverspreiding?
Die bod-vra-verspreiding is die verskil tussen die hoogste aangebied koopprys en die laagste aangebied verkoopprys Hoogs likiede sekuriteite het tipies smal spreidings, terwyl dun verhandelde sekuriteite gewoonlik wyer het versprei. Bod-vra-verspreidings word gewoonlik groter in hoogs wisselvallige omgewings .
