As jou “ongelyke abs”-probleem 'n resultaat is van ongebalanseerde ontwikkeling tussen jou boonste en onderste abs, is dit beslis iets waaroor jy wel beheer het. Hierdie probleem is egter amper nooit 'n probleem wat verband hou met die werklike buikspiere self nie. Gewoonlik is dit 'n eenvoudige kwessie van liggaamsvetverspreiding.
Is ongelyke abs normaal?
Die ding is, asimmetriese abs is redelik normaal, en mense met perfek simmetriese kenmerke van enige soort is min en ver tussen. Alhoewel daar ander moontlike oorsake is, is ongelyke buikspiere meestal niks om oor bekommerd te wees nie en net 'n kwessie van genetika.
Wat veroorsaak dat abs ongelyk is?
Ongelyke abs is wanneer die spiere nie reg in lyn is nie… In sekere gevalle kan abs ongelyk word deur wanbalanse tydens oefening, onbehoorlike verstand-spierverbinding, en selfs ruggraatprobleme soos skoliose. Oefeningswanbalanse kan baie maklik voorkom as opleiding verkeerd gedoen word.
Kan jy ongesond wees met abs?
Nie net is gedefinieer abs nie tekens van goeie gesondheid, hulle kan aktief bydra tot swak gesondheid - veral op die lang termyn. … Dit is grootliks omdat die handhawing van gebeitelde buikspiere minder as 10 persent liggaamsvet beteken.
Is abs aantreklik?
In 'n (nie-so-verrassende) studie wat deur die Wes-Illinois-universiteit gedoen is, het vroue buikspiere as die sexyste spier op 'n man se liggaam bestempel, berig ThePostGame.com. … Gelukkig vir jou, kan jy jou abs beeldhou; geen geluk met die verandering van jou gesig nie. En om eerlik te wees, is dit nie dat vroue heeltemal vlak is nie.
