'n Kniestut vir herstel van beserings of chirurgie kos gewoonlik sowat $30-$300 of meer, maar kan tot $800 of meer styg, afhangende van die materiaal.
Werk kniesteun regtig?
As dit konsekwent gedra word, kan 'n kniestut 'n mate van stabiliteit bied en jou selfvertroue in jou knie verhoog. Sommige bewyse dui daarop dat kniestutte kan help om simptome te verminder en funksie te verbeter by mense wat knie-artrose het. Meer onlangse studies het egter minder voordeel getoon.
Wat is die beste ondersteuning vir die knie?
Die beste kniesteune om te koop
- Actesso Elastiese kniesteun: Beste basiese kniesteunmou. …
- Bracoo-kniesteun: Beste omvou-kniesteun. …
- Pure Support Kompressie Kniemou: Beste kniesteun vir hardlopers. …
- Ultimate Performance Patella Knie Ondersteuningsband: Beste knieband.
Is dit reg om heeldag kniesteun te dra?
As jou ortopeed dit aanbeveel, jy kan jou stut heeldag dra. Onbehoorlike gebruik van 'n kniestut kan egter jou pyn vererger of verdere skade aan die knie veroorsaak. As jy 'n stut gebruik wat jou knie immobiliseer, kan die gewrig verswak.
Hoe lank moet jy 'n kniesteun aanhou?
Hoe gereeld moet jy 'n kniestut dra. Wanneer jy eers 'n kniestut aanskuif, word dit aanbeveel om dit vir ten minste een week te dra Oorweeg dit om jou been 'n breek te gee deur die kniestut af te haal terwyl jy slaap. Aan die ander kant kan jou dokter jou opdrag gee om jou kniestut te dra terwyl jy in die bed is.
