'n sweer van te veel maagsuur. 'n tipe maagirritasie wat gastritis genoem word. ulseratiewe kolitis, 'n inflammatoriese toestand van die ingewande. divertikulêre siekte.
Hoekom moet iemand nie 'n multivitamien neem nie?
Die navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat multivitamiene nie die risiko vir hartsiektes, kanker, kognitiewe agteruitgang (soos geheueverlies en vertraagde denke) of 'n vroeë dood verminder nie. Hulle het ook opgemerk dat vitamien E en betakaroteenaanvullings in vorige studies skadelik blyk te wees, veral teen hoë dosisse.
Wat is die risiko's om multivitamiene te neem?
Minerale (veral in groot dosisse geneem) kan newe-effekte veroorsaak soos tandkleuring, verhoogde urinering, maagbloeding, ongelyke hartklop, verwarring en spierswakheid of slap gevoel. Wanneer dit geneem word soos aangedui, word daar nie verwag dat multivitamiene en minerale ernstige newe-effekte sal veroorsaak nie.
Watter medikasie moet nie saam met multivitamiene geneem word nie?
As jou handelsmerk multivitamien ook yster bevat, vermy die neem van hierdie produk gelyktydig met teensuurmiddels, bisfosfonate (byvoorbeeld alendronaat), levodopa, skildkliermedikasie (byvoorbeeld, levothiroxine), of sommige antibiotika (byvoorbeeld, tetrasikliene, kinolone soos ciprofloxacin).
Moet almal 'n multivitamien neem?
Almal moet 'n multivitamienaanvulling neem . Daar is egter sommige gevalle waar 'n aanvulling voordelig kan wees – byvoorbeeld in 'n verswakte ouer persoon met 'n arm eetlus of iemand wat 'n beperkte dieet het weens voedselallergieë.
