Die 8 beste tee vir hoofpyne en migraine
- Kamilletee. Kamille is 'n strelende kruietee wat heerlik is om te drink as jy hoofpyn het. …
- Pepermenttee. Daar is getoon dat peperment help om spanning-tipe hoofpyn te behandel, wat die mees algemene tipe hoofpyn is. …
- Gemmertee. …
- Naeltjie-tee. …
- Burrie-tee. …
- Lavender-tee.
Wat genees vinnig 'n hoofpyn?
In hierdie artikel
- Probeer 'n koue pak.
- Gebruik 'n verwarmingsblok of warm kompres.
- Verlig druk op jou kopvel of kop.
- Dom die ligte.
- Probeer om nie te kou nie.
- Hydrate.
- Kry bietjie kafeïen.
- Oefen ontspanning.
Wat kan ek drink om 'n hoofpyn onmiddellik te verlig?
Hou aan lees om 12 van die beste drankies vir hoofpyn en migraine-aanvalle te sien
- Koffie sonder kafeïen. Terwyl te veel kafeïen migraine-aanvalle by sommige mense kan veroorsaak, kan dit uitdagend wees om jou daaglikse koppie koffie op te gee. …
- Groen tee. …
- Koorsblare-tee. …
- Pepermenttee. …
- Gemmertee. …
- Groen smoothies. …
- Water. …
- Vrugte-geïnfuseerde water.
Help groen tee migraine?
Groen tee kan help om migraine-simptome te behandel deur algemene gesondheid te bevorder 'n Sistematiese oorsig gepubliseer in die Journal of Headache Pain het bevind dat groen tee help om bui te verbeter en wakkerheid te verhoog. Navorsers het aangevoer dat hierdie effekte kan help om "verbetering in hoofpynsimptome te beïnvloed" (9).
Hoe maak jy tee vir hoofpyn?
Herbal Migraine Blend
Volg hierdie verhoudings: 1 deel kopbeen ('n blom), 1 deel passieblom, 2 dele koorsblare, 1/4 deel gemmerwortel, 3 dele suurlemoenbalsem, en 4 dele kamille.
