“Beliggaming is die praktyk om aandag te gee aan jou sensasies Bewustheid van jou liggaam dien as 'n rigtinggewende kompas om jou te help om meer in beheer van die verloop van jou lewe te voel. … Beliggaming in somatiese sielkunde pas bewustheid en bewegingspraktyke toe om liggaamsbewustheid op te wek as 'n hulpmiddel vir genesing.”
Wat beteken beliggamingwerk?
Die vermoë om die liggaam uit te brei om die ervaring soveel as moontlik uit te brei of om die ervaring in een deel van die liggaam te ondersteun deur 'n ander uit te brei. Die vermoë om die ervaring soos hartseer in die liggaam te verdra.
Hoe beoefen jy beliggaming?
Beliggamingspraktyke gebruik dikwels dans- of bewegingsterapie, visualisering, sensoriese bewustheid en progressiewe spierverslappingDie gebruik van beliggamingspraktyke in psigoterapie kan behels dat 'n kliënt sensasies identifiseer terwyl onderwerpe in sessie ondersoek word om die genesingsproses uit te brei.
Wat beteken die woord beliggaming?
Die beliggaming van iets gee konkrete vorm aan 'n abstrakte idee … Wanneer jy van beliggaming praat, praat jy daarvan om 'n vorm te gee aan idees wat gewoonlik nie fisies is nie: soos liefde, haat, vrees, geregtigheid, ens. 'n Hamer is die beliggaming van geregtigheid; 'n trouring kan die verpersoonliking van liefde wees.
Waarom is beliggaming belangrik?
Embodiment help ons om te besef wie ons is, wat ons patrone is, en bewus te word van wat ons sonder woorde kommunikeer, en dit ondersteun groei en die bou van vriendelike verhoudings met ander en die wêreld.
