Vitamien B6, andersins bekend as piridoksien, piridoksaal of piridoksamien, help met proteïenmetabolisme, rooibloedselvorming, en tree op as 'n antioksidantmolekule. Dit is ook betrokke by die liggaam se produksie van chemikalieë soos neurotransmitters en hemoglobien. Voedselbronne vir vitamien B6.
Watter wateroplosbare vitamien het antioksidanteienskappe groep antwoordkeuses?
Vitamien C, l-askorbiensuur, is een van die belangrikste wateroplosbare vitamiene. Die hooffunksie van hierdie verbinding is om skeurbuik te voorkom en te behandel en om as 'n antioksidant op te tree, hoewel dit ook met ander funksies verband hou.
Watter vitamien is oplosbaar en antioksidant?
4.6. 3 Vitamien B12 en oksidatiewe stres: Vitamien B12 staan ook bekend as kobalamien, is 'n wateroplosbare vitamien wat noodsaaklik is in die handhawing van neuronale gesondheid en hematopoëse. Kobalamien kan 'n mate van antioksidanteienskappe besit as gevolg van 'n paar bewyse van in vitro studies.
Watter vetoplosbare en wateroplosbare vitamiene is antioksidante?
Vitamien E bevoordeel die liggaam deur as 'n antioksidant op te tree en vitamiene A en C, rooibloedselle en essensiële vetsure teen vernietiging te beskerm.
Watter vitamiene is wateroplosbaar en vetoplosbaar?
Vitamiene word geklassifiseer as óf vetoplosbaar (vitamiene A, D, E en K) óf wateroplosbaar ( vitamiene B en C). Hierdie verskil tussen die twee groepe is baie belangrik. Dit bepaal hoe elke vitamien binne die liggaam optree.
