INHOUDSOPGAWE:
- Kan ek beide sianokobalamien en metielkobalamien neem?
- Hoeveel B12-metielkobalamien moet ek daagliks neem?
- Watter medikasie moet nie saam met B12 geneem word nie?
- Is dit reg om 1000 mcg B12 per dag te neem?
Video: Kan jy metielkobalamien en sianokobalamien saam neem?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Interaksies tussen jou dwelms Geen interaksies is tussen sianokobalamien/metielkobalamien en vitamien B12 gevind nie. Dit beteken nie noodwendig dat daar geen interaksies bestaan nie. Raadpleeg altyd jou gesondheidsorgverskaffer.
Kan ek beide sianokobalamien en metielkobalamien neem?
Beide metielkobalamien en sianokobalamien kan omgeskakel word na ander vorme van vitamien B12 Wanneer jy sianokobalamien inneem, kan dit omgeskakel word na beide die aktiewe vorms van vitamien B12, metielkobalamien en adenosielkobalamien. Net soos metielkobalamien, is adenosielkobalamien noodsaaklik vir baie aspekte van jou gesondheid.
Hoeveel B12-metielkobalamien moet ek daagliks neem?
Veiligheid en newe-effekte. Wanneer dit teen gepaste dosisse geneem word, word vitamien B-12-aanvullings oor die algemeen as veilig beskou. Terwyl die aanbevole daaglikse hoeveelheid vitamien B-12 vir volwassenes 2,4 mikrogram is, is gevind dat hoër dosisse veilig is. Jou liggaam absorbeer net soveel as wat dit nodig het, en enige oormaat gaan deur jou urine …
Watter medikasie moet nie saam met B12 geneem word nie?
Sekere medikasie kan die absorpsie van vitamien B12 verminder, insluitend: kolgisien, metformin, kaliumprodukte met verlengde vrystelling, antibiotika (soos gentamisien, neomisien, tobramisien), anti- medikasie vir aanvalle (soos fenobarbital, fenitoïen, primidoon), medikasie om sooibrand te behandel (soos H2-blokkers …
Is dit reg om 1000 mcg B12 per dag te neem?
Die aanbevole dosis vir die behandeling van vitamien B12-tekort is 1000 mcg daagliks Die aanbevole dosis vir die voorkoming van vitamien B12-tekort is 1500 mg of 2500 mcg (sublinguale tablette) daagliks. Die dosis vir die behandeling van hiperhomocysteinemie is 400 mg daagliks in kombinasie met foliensuur.
Aanbeveel:
Moet jy kalium en magnesium saam neem?
Magnesiumtoediening, saam met kalium, help weefsel aanvulling kalium. Daarom het ons veronderstel dat kombinasies van hierdie katione bloeddruk sal verlaag . Wanneer moet ek magnesium en kalium neem? Neem kalium- en magnesiumaanvullings reg na etes of saam met kos Volg die etiket oor hoe gereeld om dit te neem.
Neem jy sulfasalasien saam met kos?
Jy kan sulfasalazine-tablette met of sonder kos neem Probeer om die dosisse eweredig deur die dag en nag te spasieer, met 'n gaping van nie meer as 8 uur tussen jou slaaptyd en oggend dosis. Drink baie vloeistowwe wanneer jy hierdie medisyne neem om moontlike nierprobleme te help voorkom .
Is sianokobalamien 'n generiese middel?
Sianokobalamien is 'n voorskrif en oor-die-toonbank (OTC) mensgemaakte vorm van vitamien B12 wat gebruik word om lae bloedvlakke van vitamien B12 te voorkom en te behandel. Die meeste mense kry genoeg vitamien B12 uit hul dieet. Vitamien B12 is belangrik om die gesondheid van jou metabolisme, bloedselle en senuwees te handhaaf .
Moet ek metielkobalamien of sianokobalamien neem?
Navorsing toon dat sianokobalamien beter in jou liggaam geabsorbeer kan word, terwyl metielkobalamien waarskynlik 'n hoër retensiekoers het. Ander studies het bevind dat die verskille in absorpsie en retensie minimaal is . Wat is die beste vorm van vitamien B12 om te neem?
Waarvoor word sianokobalamien gebruik?
Sianokobalamien-inspuiting word gebruik om 'n tekort aan vitamien B 12 te behandel en te voorkom wat deur enige van die volgende veroorsaak kan word: pernisieuse anemie (gebrek aan 'n natuurlike stof wat nodig is om vitamien B 12 uit die ingewande te absorbeer);
