Logo af.boatexistence.com

Wanneer die elmboog gebuig word, is die triceps die?

INHOUDSOPGAWE:

Wanneer die elmboog gebuig word, is die triceps die?
Wanneer die elmboog gebuig word, is die triceps die?

Video: Wanneer die elmboog gebuig word, is die triceps die?

Video: Wanneer die elmboog gebuig word, is die triceps die?
Video: How to fix ELBOW PAIN during tricep exercises 2024, Mei
Anonim

Wanneer jy jou elmboog wil buig, trek jou bisepsspier saam (Figuur hieronder), en terselfdertyd ontspan die tricepsspier. Die biseps is die fleksor, en die triceps is die extensor van jou elmboog gewrig.

Wanneer die elmboog gebuig word, is die triceps die hoofbeweger?

Die triceps brachii het vier plekke waar dit aan die skapula, humerus en ulna heg. Hierdie spier speel 'n groot rol (dit is wat 'n oorwinnaar beteken) om die elmbooggewrig van 'n gebuigde na 'n reguit posisie te verleng.

Buig die triceps die elmboog?

Die triceps, ook triceps brachii (Latyn vir "driekopspier van die arm"), is 'n groot spier aan die agterkant van die boonste ledemaat van baie gewerwelde diere. Dit bestaan uit 3 dele: die mediale, laterale en lang kop. Dit is die spier hoofsaaklik verantwoordelik vir die verlenging van die elmbooggewrig (reguitmaak van die arm).

Wat is die rol van triceps brachii tydens elmboogfleksie?

Funksie. Dit help met die verlenging van die elmbooggewrig en tree ook op as 'n antagonis van die biseps en brachialis. Die triceps brachii help ook om die skouer te stabiliseer deur die kop van die humerus in sy regte posisie in die skouergewrig te hou.

Is triceps fusiform?

Die triceps brachii (TB) is die enigste spier wat langs die posterior humerus lê. Dit is 'n driekoppige, smeltende spier wat by die skouer in 'n derdeklas hefboom werk aangesien die krag tussen die gewrig-as en die las toegepas word [1].

Aanbeveel: