Afleidings en onderbrekings invloed op die voornemende geheue, of die vermoë om te onthou om iets te doen wat uitgestel moet word. … Wanneer jy terugkeer na 'n taak, neem dit tyd vir die werkende geheue om terug te kom na waar dit was voor die onderbreking of afleiding.
Wat veroorsaak afleidings in die brein?
Navorsing onthul dat " mind wandering" dikwels die verborge bron van afleiding is. … Ons is geneig om te dink dat ons aandag afgelei word as gevolg van die toestelle in ons sak, Instagram, Facebook, teksboodskappe, telefoonoproepe en die duisende ander kennisgewings wat vir ons aandag wink.
Wat gebeur met jou brein wanneer jy voortdurend onderbreek word?
“Wanneer ons onderbreek word, gaan die werkverrigting van ons brein en die kwaliteit van ons besluite af. Ons is geneig om nie al die inligting voor ons te verwerk nie. Ons moet vereenvoudig, so ons neem kortpaaie en dit is nie altyd baie goed nie,” het Leroy aan NBC News BETTER gesê.
Wat is die nadele van afleidings?
Die uitwerking van afleiding op werk
- Aansporing tot vergeetagtigheid. Sodra jy onderbreek word terwyl jy 'n taak doen, verhoog die kans dat jy 'n belangrike stap sal vergeet in die proses waarin jy in die middel was voordat jy afgelei is. …
- Smee onoplettendheid. …
- Verminderde kapasiteit. …
- Kort afleidings.
Wat is die gevolge van afleiding?
Om aan die nuwe taak aandag te gee, verhoog die risiko van 'n fout met een of albei van die take omdat die spanning van die afleiding of onderbreking kognitiewe moegheid veroorsaak, wat lei tot weglatings, geestelike gly of verval, en foute.
