Kompressiekouse is spesiaal gemaak, styfpassende, rekbare sokkies wat jou been saggies druk. Gegradueerde kompressie- of drukkouse is stywer om jou enkel en raak losser soos hulle op jou been beweeg. Kompressiemoue is net die buisdeel, sonder die voet.
Watter vlak van kompressie-sokkies het ek nodig?
As jy 'n kompressie-sokkie sonder 'n voorskrif soek, sal jy waarskynlik óf die 8-15 mmHg of 15-20 mmHg kompressievlak wil hê Hierdie vlak van kompressie is gewoonlik voldoende om die mees algemene probleme soos pyn, swelling, moegheid en ligte spatare in die bene te behandel.
Wat beteken 15-20 mmHg vir kompressie-sokkies?
MmHg staan vir millimeter kwik en dit dui die vlak van druk of kompressie aan. … 15-20 mmHg: Ook vir geringe en af en toe swelling Dit is die reeks wat die meeste aanbeveel word vir die vermindering van swelling en die voorkoming van DVT (bloedklonte) tydens reis. Word gereeld tydens swangerskap aanbeveel om edeem te voorkom.
Watter tipe kompressie-sokkies is die beste?
Hier is die beste kompressie-sokkies:
- Beste algeheel: CEP Progressive+ Compression Run Socks 2.0.
- Beste op 'n begroting: SB Sox Lite-kompressie-sokkies.
- Beste sirkulasieondersteuning: Sockwell Elevation Graduated Compression Socks.
- Beste vir na-oefensessie: Zensah Tech+ Compression Socks.
- Beste vir hardlopers: Swiftkick Aspire Twelve.
Is sommige kompressiesokkies beter as ander?
Meer kompressie is nie altyd beter met kompressie sokkies so, laat jou voetdokter dit doen en laat haar kyk voor jy gebruik en na 'n maand of wat se gebruik. … - Hoe meer jy enige kompressie sokkie dra, hoe beter word dit. Ek het moeilik gevind om pare te dra, word mettertyd makliker.
