Kafeïen is 'n natuurlike stimulant wat jou help om wakker te bly. 'N Enkele koppie verskaf ongeveer 95 mg kafeïen (3). Terwyl kafeïen 'n goeie energieversterker is, kan dit ook stimuleer die drang om te poep Verskeie studies het getoon dat dit sametrekkings in jou dikderm en dermspiere kan aktiveer (4, 5).
Waarom gee espresso my diarree?
Afgesien van die kafeïen, veroorsaak die suur aard van die gebrou drank die liggaam om meer gal te produseer (die soort bitter, alkaliese stof wat jou maag laat krul), wat kan in jou ingewande ophoop - die oortollige gal is hoekom sommige mense eintlik diarree kry deur koffie te drink.
Watter soort koffie sal my laat poep?
Deel op Pinterest Kafeïenvrye koffie kan ook dermbewegings stimuleer. Die klein 1998-studie van die European Journal of Gastroenterology and Hepatology het ook bevind dat kafeïenvrye koffie dermbewegings kan stimuleer. Kafeïenhoudende koffie kan mense 'n sterker drang gee om te poep as kafeïenvrye koffie.
Hoekom laat koffie my dadelik poep?
Koffie laat jou deur die dag agterstewe omdat dit jou spysverteringstelsel so vinnig aantas Wanneer jy 'n koppie koffie drink, stimuleer dit jou liggaam om die hormone gastrien en cholecystokinien vry te stel. Beide gastrien en cholecystokinien veroorsaak die gastrokoliese refleks, wat jou liggaam stimuleer om 'n dermbeweging te maak.
Is dit die kafeïen in koffie wat jou laat poep?
Ja, beide koffeïenvrye en kafeïenhoudende koffie sal jou laat kak, maar die kafeïen in koffie sal jou help om meer te kak. Dus, as jy regtig hoop om 'n beweging te kry, gaan vir die kafeïenhoudende koppie Joe.
