Tot op datum is daar nie 'n enkele individuele behandeling vir aleksitimie nie Die presiese behandelingsbenadering hang af van jou algemene gesondheidsbehoeftes. Byvoorbeeld, as jy depressie of angs het, kan die neem van sekere medikasie vir hierdie toestande ook geestesgesondheidsimptome help. Terapieë kan ook nuttig wees vir hierdie toestand.
Hoe kan ek iemand met aleksitimie help?
Behandelings vir Alexithymia
Moenie hul emosionele gebrek aan reaksie straf, skaam of bespot nie. In plaas daarvan, oefen geduld. Oorweeg dit om jou behoeftes in korter terme te verduidelik: Ek voel moeg, ek wil nie kook nie. Kom ons kry wegneemetes vir aandete.”
Vererger aleksitimie met ouderdom?
Byvoorbeeld, een grootskaalse studie het bevind dat die voorkoms van alexithymia toegeneem het met ouderdom, met die hoogste TAS-tellings wat verkry is deur deelnemers van 85 jaar en ouer (Mattila et al.., 2006).
Is aleksitimie ernstig?
Dit is nie 'n geestesgesondheidsversteuring nie Mense met aleksitimie kan probleme hê om verhoudings te handhaaf en om aan sosiale situasies deel te neem. Hulle het moontlik 'n geestesgesondheidstoestand wat saam voorkom, soos depressie, of geen diagnoseerbare geestesgesondheidstoestande nie. Alexithymia het ook skakels met outisme.
Kan mense met aleksitimie voel?
Dit is belangrik om daarop te let dat aleksitimie nie beteken dat jy heeltemal apaties is nie. Jy voel dalk nog steeds dinge binne, maar jy sukkel om verbind te voel met jou gevoelens, of jy is nie in staat om dit aan ander uit te druk nie.
