Wanneer jy 'n nugter lewe na verslawing lei, verbeter jou algehele gesondheid geweldig Dit is omdat jy nie meer jou liggaam aanval deur gevaarlike hoeveelhede giftige stowwe daarin te gooi nie. As gevolg van die toksisiteitsvlak van alkohol en dwelms, wanneer jy dit chronies misbruik, verlaag jou immuunstelsel.
Is dit 'n goeie ding om nugter te wees?
Om nugter te word en te bly, kan 'n katalisator wees om jou te help om ander areas van jou lewe te verander, insluitend jou algehele fisiese gesondheid. Om net nugter te word lei nie outomaties tot gesondheid nie, maar dit kan jou die vermoë gee om beter te eet, beter te slaap en meer oefening te kry.
Waarom is dit die moeite werd om nugter te wees?
Jy het meer pret.
Om nugter te wees laat jou jou grense verskuif en pret hê op maniere wat nie moontlik is wanneer jy dronk of hoog is nie Jy kan na verskillende plekke reis, nuwe dinge probeer, en wees net teenwoordig in jou lewe – en dit is altyd meer vervullend as om uit te gaan met 'n drankie.
Is dit lekkerder om nugter te wees?
Jy is snaakser nugter. Sonder die drank is jy skerper en skerper. Jy sal aandag trek en lag, en jy sal saam met jou bemanning lag. Plus, as 'n bonus, stel lag dieselfde endorfiene vry wat drink kan, maar daar is geen botsing daarvan nie. Jou abs kan egter 'n bietjie seer wees die volgende dag!
Is dit vervelig om nugter te bly?
Met 'n bietjie perspektief - wat jy gewoonlik na sekere periodes van nugterheid kry - begin jy verstaan dat die lewe, by geleentheid, alledaags is. Dit is nie dieselfde as vervelig nie, maar die roetine van werk, van rekeninge, van gesinsverpligtinge, om dit elke dag weer te doen, kan nogal vervelig lyk.
