INHOUDSOPGAWE:
- Is dit reg om elke dag tonikumwater te drink?
- Wie moet nie tonikumwater drink nie?
- Wat is die gesondste tonikumwater?
- Is tonikumwater dehidreer?
Video: Is tonikumwater goed vir jou?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Tonic water is 'n koolzuurhoudende koeldrank wat dalk suiker bevat en min voedingswaarde het. Die kinien teenwoordig in tonikumwater bied 'n kenmerkende bitter geur. Alhoewel dit nie gevaarlik is nie, hou toniese water geen voordele in nie en kan dit lei tot 'n onnodige toename in kalorieverbruik.
Is dit reg om elke dag tonikumwater te drink?
Selfs drie glase daagliks behoort OK te wees solank jy nie sensitief is vir kinien nie. Sommige vatbare mense ontwikkel 'n gevaarlike bloedafwyking na selfs klein dosisse kinien. Simptome van kinien-toksisiteit sluit in spysverteringsteuring, hoofpyn, sing in die ore, visuele versteurings, veluitslag en aritmieë.
Wie moet nie tonikumwater drink nie?
Volgens mediese beroepslui moet kinien nie geneem word deur mense wat ly aan lae bloedsuiker, abnormale hartritmes, niersiekte of lewersiekte. Dit is ook baie sleg vir swanger moeders. Toevallig behoort mense wat aan hierdie toestande ly ook nie te drink nie.
Wat is die gesondste tonikumwater?
Die 8 Beste Tonic Waters in 2021
- Beste algeheel: Koorsboom Indiese tonikumwater. …
- Beste tonikumstroop: Jack Rudy Classic tonikumstroop. …
- Beste vir Gin en Tonic: Fentimans Tonic Water. …
- Beste handwerk: Top Noot Classic Tonic Water. …
- Beste vir drink op sy eie: Kanada Droë Tonic Water. …
- Beste begroting: Schweppes Tonic Water.
Is tonikumwater dehidreer?
Basies, ja. " Bronkelwater kan net so hidrerend wees soos gewone water," volgens Jennifer McDaniel, 'n geregistreerde dieetkundige en gesertifiseerde spesialis in sportdieetkunde. Koolstof- of vonkelwater word gemaak deur koolstofdioksied in water op te los, wat koolsuur skep.
Aanbeveel:
Is toetsie-rolletjies goed vir jou?
“ Tootsie Rolls is taai, so jy kan jou tyd neem om dit te geniet,” sê Cassetty. Vier mini Tootsie-rolletjies het 150 kalorieë en 19 gram suiker, maar geen proteïen of vesel nie. Soos ons kenners vir die ander lekkergoed op ons lys aanbeveel het, sny die porsiegrootte af en hou by een stuk om jou suikerinname te beperk .
Hoekom is melk eintlik goed vir jou?
Koeimelk is 'n goeie bron van proteïen en kalsium, sowel as voedingstowwe insluitend vitamien B12 en jodium. Dit bevat ook magnesium, wat belangrik is vir beenontwikkeling en spierfunksie, en wei en kaseïen, wat gevind is om 'n rol te speel in die verlaging van bloeddruk .
Is ceylon-kaneelkapsules goed vir jou?
Voeding. Ceylonkaneel is vol antioksidante, wat jou liggaam help om vrye radikale te hanteer en jou risiko van gesondheidstoestande soos kanker, hartsiektes en diabetes verlaag. Ceylon kaneel is ook ryk aan die mineraal mangaan . Is kaneelkapsules gesond?
Is papaja goed vir jou?
Papajas bevat hoë vlakke van antioksidante vitamien A, vitamien C en vitamien E Diëte hoog in antioksidante kan die risiko van hartsiektes verminder. Die antioksidante verhoed die oksidasie van cholesterol. Wanneer cholesterol oksideer, is dit meer geneig om blokkasies te skep wat tot hartsiektes lei .
Vir watter tonikumwater is goed?
Tonic water is 'n koeldrank wat kinien bevat, wat dit 'n bitter smaak gee. Kinien is 'n algemene behandeling vir malaria. Sommige mense glo dat dit ook kan help met beenkrampe en rustelose bene-sindroom. Kinien kom van die bas van die cinchona-boom .
