Tonic water is 'n koolzuurhoudende koeldrank wat dalk suiker bevat en min voedingswaarde het. Die kinien teenwoordig in tonikumwater bied 'n kenmerkende bitter geur. Alhoewel dit nie gevaarlik is nie, hou toniese water geen voordele in nie en kan dit lei tot 'n onnodige toename in kalorieverbruik.
Is dit reg om elke dag tonikumwater te drink?
Selfs drie glase daagliks behoort OK te wees solank jy nie sensitief is vir kinien nie. Sommige vatbare mense ontwikkel 'n gevaarlike bloedafwyking na selfs klein dosisse kinien. Simptome van kinien-toksisiteit sluit in spysverteringsteuring, hoofpyn, sing in die ore, visuele versteurings, veluitslag en aritmieë.
Wie moet nie tonikumwater drink nie?
Volgens mediese beroepslui moet kinien nie geneem word deur mense wat ly aan lae bloedsuiker, abnormale hartritmes, niersiekte of lewersiekte. Dit is ook baie sleg vir swanger moeders. Toevallig behoort mense wat aan hierdie toestande ly ook nie te drink nie.
Wat is die gesondste tonikumwater?
Die 8 Beste Tonic Waters in 2021
- Beste algeheel: Koorsboom Indiese tonikumwater. …
- Beste tonikumstroop: Jack Rudy Classic tonikumstroop. …
- Beste vir Gin en Tonic: Fentimans Tonic Water. …
- Beste handwerk: Top Noot Classic Tonic Water. …
- Beste vir drink op sy eie: Kanada Droë Tonic Water. …
- Beste begroting: Schweppes Tonic Water.
Is tonikumwater dehidreer?
Basies, ja. " Bronkelwater kan net so hidrerend wees soos gewone water," volgens Jennifer McDaniel, 'n geregistreerde dieetkundige en gesertifiseerde spesialis in sportdieetkunde. Koolstof- of vonkelwater word gemaak deur koolstofdioksied in water op te los, wat koolsuur skep.
