'n mate van breinkrimping kom natuurlik voor soos mense ouer word. Ander moontlike oorsake van breinkrimping sluit in beserings, sekere siektes en afwykings, infeksies en alkoholgebruik. Net soos die liggaam verouder, verouder die brein ook. Maar nie alle breine verouder dieselfde nie.
Kan jy breinkrimping omkeer?
Dit is nie moontlik om breinatrofie om te keer nadat dit plaasgevind het nie Om breinskade te voorkom, veral deur 'n beroerte te voorkom, kan egter die hoeveelheid atrofie wat jy ontwikkel met verloop van tyd verminder. Sommige navorsers stel voor dat gesonde leefstylstrategieë die atrofie wat normaalweg met veroudering geassosieer word, kan verminder.
Hoe kan ek keer dat my brein krimp?
Navorsers sê matige oefening soos tuinmaak en selfs dans kan help om breinkrimping te vertraag. In hul studie het die navorsers gesê mense wat 'n matige of hoë vlak van oefening per week gedoen het, het breine wat die ekwivalent van 4 minder jare se breinveroudering gehad het.
Wat is die simptome van breinkrimping?
Hierdie simptome kan insluit:
- geheueverlies.
- vertraagde denke.
- taalprobleme.
- probleme met beweging en koördinasie.
- swak oordeel.
- gemoedsversteurings.
- verlies aan empatie.
- hallusinasies.
Is breinkrimping ernstig?
Serebrale atrofie kom natuurlik by alle mense voor. Maar selverlies kan deur 'n verskeidenheid oorsake versnel word, insluitend besering, infeksie en mediese toestande soos demensie, beroerte en Huntington se siekte. Laasgenoemde gevalle loop soms uit op ernstiger breinskade en is potensieel lewensgevaarlik
