Moet ek kaal word? Nee. Meeste van die tyd is die belangrikste naaldinsteekpunte op die onderbene, ore of arms, so dra lospassende klere is goed Soos mediese dokters, sal 'n akupunktur soms vra jou om uit te trek en met 'n handdoek te drapeer as jy aan jou rug, heupe, bobene of bolyf werk.
Moet jy uittrek vir akupunktuur?
Akupunkturiste sal dalk toegang tot areas onder jou klere moet kry, maar hulle sal jou behoorlik drapeer sodat net klein gedeeltes van die vel blootgestel word. Hulle beveel egter wel aan dra los klere sodat moue bo die elmboë opgerol kan word en broekpype bokant die knieë opgetrek kan word.
Moet jy op jou maag lê vir akupunktuur?
Ideaal gesproke moet pasiënte in 'n ontspanne en oop liggaamsposisie wees om akupunktuur te ontvang.
Wat moet jy nie doen voor akupunktuur nie?
Maak seker jy is nie op 'n leë maag nie; eet iets ligs voor jou behandeling Jy moet die akupunktur vertel as jy alkohol, gerookte tabak of kafeïen gehad het. Dra lospassende klere voor en na die behandeling. Kom ten minste 15 minute voor jou afspraak op en probeer om nie te hardloop nie.
Wat kan jy nie tydens akupunktuur doen nie?
Vermy kafeïen voor jou afspraak
Moenie koffie drink nie vir ten minste twee uur voor jou akupunktuurbehandeling. Omdat dit 'n stimulant is, verhoog koffie jou liggaam se veg-of-vlug-reaksie, iets wat akupunktuur probeer verminder.
