Die aanbevole hoeveelheid om daagliks te neem is 500mg in aanvullingsvorm. Jy kan algemene huishoudelike items gebruik om aambeisimptome te help verlig.
Kan jy te veel roetine neem?
Wanneer dit per mond geneem word: Rutin is WAARskynlik VEILIG in die hoeveelhede wat in vrugte en groente voorkom Rutin is MOONTLIK VEILIG wanneer dit per mond ingeneem word in die hoeveelhede wat in medisyne gevind word vir tot 12 weke. Dit kan sommige newe-effekte veroorsaak, insluitend hoofpyn, blosing, uitslag of maagversteuring.
Hoe lank neem dit vir rutin om op aambeie te werk?
Dit neem verskeie weke om in werking te tree. Maar ek is al vir ongeveer 4 jaar heeltemal aambeivry en op 78 word ek nie jonger nie. Probeer dit net! Daar is geen nadelige gevolge nie.
Hoe effektief is rutien vir aambeie?
Versterkte bloedvate kan jou algemene gesondheid verbeter. Dit kan help om verwante toestande, insluitend kneusplekke, spinnerakke en spatare, te verlig. Daar is ook bewyse dat rutien kan help met die behandeling van aambeie (wat deur geswelde are veroorsaak word) en herstel van aambei-verwyderingsoperasie
Kan roetine hardlywigheid veroorsaak?
Ek het ook aanlyn gelees waar rutien epinefrien in die stelsel kan vrystel, en dit het vir my gedoen, wat elke dag hartkloppings veroorsaak het wat ek dit geneem het. Die ander groot probleem hiermee is dat dit hardlywigheid veroorsaak het.
