Big boned beteken breër bene Meet jou pols om uit te vind of jy regtig groot been is, aangesien “liggaamsraamgrootte bepaal word deur 'n persoon se polsomtrek in verhouding tot hoogte, volgens die National Institutes of He alth. Meer as 5 voet 5 duim lank en polsgrootte groter as 7,5 duim.
Kan jy maer wees as jy groot been is?
Nie regtig. Beengewig hang af van hoeveel 'n persoon se hele liggaam weeg. Bene maak ongeveer 15% van 'n persoon se totale liggaamsgewig uit. Alhoewel mense verskillende raamgroottes het, doen die meeste wat te veel vir hul lengte weeg dit as gevolg van oortollige liggaamsvet.
Hoekom het ek dik bene?
Beendigtheid (die dikte van ons bene) maak staat op 'n goeie dieet, sonlig en fisiese aktiwiteit om hulle sterk te hou… Beendigtheid sal swaarder wees op 'n persoon wat oorgewig is aangesien hulle 'n vrag dra, dit kan beteken dat die onderlyf goeie beendigtheid kan hê terwyl die bolyf dunner bene kan hê.
Hoeveel moet ek weeg as ek groot been het?
Volgens die Universiteit van Washington moet vroue 100 pond weeg vir die eerste vyf voet hoogte plus 5 pond vir elke bykomende duim meer as vyf voet – plus 10 persent om rekening te hou vir groot raamgroottes. Byvoorbeeld, 'n grootraamvrou wat 5 voet 3 duim lank is, het 'n ideale liggaamsgewig van 127 pond.
Is dit sleg om groot been te wees?
Daar is iets soos om groot been te wees, maar dit is nie 'n mediese term nie, en dit word nooit korrek gebruik nie … Mense met groter bene is effens groter vir hul lengtes, ja… maar dit is die sagte weefsel bo-op en om daardie bene - spiere en vet - wat sommige mense meer "groot been" laat lyk as ander.
