'n Roetskoen moet styf om die middelvoet/boog-area pas en 'n geslote gevoel in die hak gee om enige opheffing of verskuiwing oor ongelyke terrein uit te skakel. In die voorvoet, maak seker dat daar ten minste 'n duimwydte spasie tussen die punt van jou tone en die punt van die skoen is.
Moet drafskoene 'n maat groter wees?
Vir beide padhardloop en roetedraf wil jy ook daarop let dat die halfgrootte groter skoen is om te akkommodeer vir geswelde voete Selfs as dit nie warm is nie, sal jou voete swel. Dit is altyd 'n goeie idee om later die dag te gaan skoene inkopies doen nadat jy 'n paar uur op jou voete was.
Is dit beter vir hardloopskoene om styf of los te wees?
'n Behoorlik pasende drafskoen moet styf in die hak en middelvoet voel, met wikkelruimte om die tone. Terwyl jy staan, kyk vir behoorlike lengte en breedte deur jou duim langs die bal van jou voet en om die tone te druk. 'n Goeie pasmaat moet die spasie van die helfte tot 'n volle duim se breedte toelaat.
Hoeveel groter moet drafskoene wees?
Draapskoene moet dikwels 'n halwe grootte tot een maat groter as jou gemaklike-skoen wees om reg te pas.
Sal drafskoene rek?
Nee, hardloopskoene maak nie los nie. Maar hulle vervorm om die voet. … Jy kan hulle dra totdat hulle om jou voet vervorm. Of jy kan hulle terugsit en 'n paar vind wat pas.
