Dit hang af. Per porsie is blomkool kors laer in alles-kalorieë, koolhidrate, proteïene, vet, vesel en natrium-met die grootste verskil kalorieë, koolhidrate en proteïene. … As jy minder kalorieë en koolhidrate wil eet, glutenvry wil eet of bloot meer groente wil eet, dan is blomkoolkors vir jou.
Is blomkoolpizza goed vir gewigsverlies?
Elke produk is anders. Sommige blomkoolkorsies is hoër in kalorieë en kan net soveel koolhidrate hê as 'n dun, 100% volkoring-pizzakors. Alternatiewe korsies wat hoog in kalorieë is, sal jou nie help met gewigsverlies nie, aangesien kalorieë die mees direkte impak op gewig het.
Is Caulipower-pizzakors gesond?
Die maatskappy sê: “Alles BLOEMKRAG begin eers met regte blomkool en is natuurlik glutenvry Hulle is 'n uitstekende bron van Vitamien C met geen, nul, geen transvet. Ons pizzas het minder as die helfte van die suiker van voorste glutenvrye pizzas (minder as die helfte!) en is laer in kalorieë, suiker, vet en natrium.
Hoe vet is blomkoolpizza?
Volgens PopSugar het elke porsie Costco se geroosterde groenteblomkoolpizza 230 kalorieë, 8 gram vet en 27 gram koolhidrate As jy Caulipower se groente-pizza in vier stukke sny (suiwer om die porsiegroottes meer vergelykbaar te maak), sal elke sny 155 kalorieë, 7 gram vet en 18 gram koolhidrate hê.
Is blomkoolpizza werklik gesond?
Blomkool self is gesond aangesien dit 'n lae-koolhidraat, veselryke kruisbloemige groente is, wat bewys is dat dit voorkomend is teen sekere soorte kankers. Maar dit word dikwels slegs by produkte gevoeg omdat dit lae-koolhidraat is, nie vir sy gesondheidsvoordele nie.
