Die bisepsspier is geleë aan die voorkant van jou bo-arm Die spier het twee senings wat dit aan die bene van die skouerbladbeen van die skouer heg en een sening wat heg na die radiusbeen by die elmboog. Die senings is taai stroke weefsel wat spiere aan bene verbind en ons toelaat om ons ledemate te beweeg.
Waar is jou biseps en triceps?
Die biseps en triceps maak 'n groot meerderheid van jou armspiere uit. Die biseps is aan die voorkant van die bo-arm geleë en verskaf armbuiging, terwyl die triceps aan die agterkant van die bo-arm gevind word en verantwoordelik is vir armverlenging. Die biseps en triceps word maklik geteiken deur 'n verskeidenheid oefeninge.
Is biseps voor of agter?
Die biceps brachii is 'n prominente spier aan die voorkant van die bo-arm Dit ontstaan op twee plekke: die korakoïedproses, 'n uitsteeksel van die skouerblad (skouerblad); en die boonste glenoïedholte, die holte vir die skouergewrig. … Die biseps femoris is een van die dyspierspiere aan die agterkant van die dy.
Hoe voel 'n bisepskeur?
Die algemeenste simptoom van 'n bisepsskeur of -spanning is 'n skielike pynuitbarsting in die bo-arm naby die skouer. Jy kon ook 'n "plof"-geluid hoor terwyl die sening skeur. Ander tekens dat jy dalk 'n bisepspening geskeur het, kan die volgende insluit: Swakheid in die skouer.
Hoe behandel jy 'n gespanne bisep?
Milder bisep-stamme kan dikwels behandel word met rus, ys, en oor-die-toonbank, anti-inflammatoriese medisyne Chroniese toestande mag fisiese terapie of inspuitings van kortikosteroïede benodig. Vir 'n bisepskeur kan jou dokter chirurgie uitvoer om die sening te herstel en verdere skade aan jou arm te voorkom.
