INHOUDSOPGAWE:
- Hoe maak jy Malabar-spinasiestingels?
- Hoe oes en eet jy Malabar-spinasie?
- Is spinasie-wingerdstokke eetbaar?
- Kan jy Alugbati-stam eet?
Video: Is malabar-spinasiestingels eetbaar?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Die sappige blare en stampunte is ryk aan vitamiene A en C en is 'n goeie bron van yster en kalsium. Hulle kan rou in slaaie geëet word, gekook, gestoom, geroerbraai, of by sop, bredies, tofu-geregte en kerries gevoeg word.
Hoe maak jy Malabar-spinasiestingels?
Hoe om Malabar-spinasie gaar te maak
- Was die Malabar-spinasieblare versigtig onder koue water in 'n vergiettes. …
- Maak die sampioene skoon en verwyder die stingels met 'n knipmes. …
- Verhit die olie in 'n pan oor hoë hitte. …
- Voeg die gemaalde gemmer en knoffel by en soteer vir drie tot vier minute terwyl jy aanhoudend roer.
Hoe oes en eet jy Malabar-spinasie?
Daar is geen truuk vir die oes van Malabar-spinasie nie. Knip net blare af en maak nuwe stingels 6 tot 8 duim (15-20 cm.) lank sag met 'n skêr of 'n mes. Malabar neem aggressiewe snoei en dit sal nie die plant op enige manier benadeel nie.
Is spinasie-wingerdstokke eetbaar?
Kweek as 'n ornamentele eetbare, die wingerdstokke kan opgelei word om oor deure te klim.
Kan jy Alugbati-stam eet?
Alugbati, andersins bekend as "Malabar Spinasie", is glad nie regtig 'n spinasie nie, alhoewel dit so smaak wanneer dit gekook word. Hierdie groen groente met die hartvormige groen blare en rooi of pers stingels is baie gewild geet rou vir slaaie, of gaargemaak in sop en ander heerlike disse.
Aanbeveel:
Is tweelingbessies eetbaar?
Die bessies is eetbaar, maar nie besonder lekker nie. Dit is bekend dat sommige voëls en bere die vrugte eet, maar hierdie plante is nie algemeen genoeg om belangrik vir wild te wees nie. Tweelingbessie is egter wydverspreid, en die geel blomme en gepaarde vrugte trek dikwels aandag .
Watter nasturtiums is eetbaar?
Alle dele van die nasturtium-plant is eetbaar: blomme, blare, stingels en jong saadpeule (volwasse saadpeule het 'n baie harde, onaangename saad binne). Al hierdie dele het 'n duidelike peperige geur soortgelyk aan radyse. Daardie byt is die sterkste in die sade en die ligste in die blomme .
Is runner boontjies eetbaar?
Jy kan hulle vars of gedroog eet (maar nooit rou nie aangesien dit gifstowwe bevat wat net deur kook afgebreek word). Dit is 'n eienaardige Britse ding om die peule te eet. … Dit het spierwit boontjies wat so bly, terwyl die bloedrooi boontjies bruin word wanneer dit gaar word.
Watter opuntia is eetbaar?
Prickly Pear (Opuntia) is 'n baie buigsame voedselbron. Albei die pads (nopales nopales Nopal (van die Nahuatl-woord nohpalli [noʔˈpalːi] vir die pads van die plant) is 'n algemene naam in Spaans vir Opuntia-kaktusse (wat algemeen in Engels na verwys word as prickly peer), sowel as vir sy pads.
Is amarantblare eetbaar?
Die blare, sade en wortels van amarant is eetbaar en kan jou bevoordeel om goeie gesondheid te handhaaf. Die proteïeninhoud en aminosuursamestelling daarvan is iewers tussen dié van graan en 'n boontjie . Watter dele van amarant is eetbaar?
