Hallux rigidus gaan dikwels gepaard met 'n bunion aan die bokant van die voet, wat skoene ongemaklik maak om te dra. Soos die toestand vererger, kan pasiënte pyn of pyn in die knie, heup of laerug ervaar.
Is loop goed vir hallux rigidus?
Stap, , mits dit nie te pynlik is om te doen nie en met behoorlike belyning gedoen kan word, help ook met die verbetering van die tone-beweging. Om opdraand te stap is veral nuttig vir die groottoongewrig se bewegingsreeks, maar vir baie pasiënte is dit te pynlik en kan dit nie vir 'n rukkie gedoen word totdat die gewrigspyn bedaar nie.
Wat is die beste behandeling vir hallux rigidus?
Hoe word hallux rigidus behandel?
- Geskikte skoene: Dra skoene wat genoeg spasie vir jou tone het. …
- Beperkte toonbeweging: Plaas kussings in jou skoen om beweging van jou groottoon te beperk. …
- Pynstillers: Niesteroïdale anti-inflammatoriese medikasie, soos ibuprofen, kan pyn verlig en swelling verminder.
Hoe voel hallux rigidus?
Simptome van hallux rigidus sluit in: Onvermoë om gemaklik te voel in skoene, veral hoëhakskoene vir vroue. Verhoogde pyn tydens koue, klam weer. Met verloop van tyd, groter probleme om die toon te buig.
Wat is die stadiums van hallux rigidus?
Klassifikasie
- Graad I – ligte veranderinge met behoue gewrigspasie en minimale aansporing.
- Graad II – matige veranderinge met vernouing van gewrigspasie, benige proliferasie op die metatarsofalangeale kop en keelholte en subchondrale sklerose of sist.
