INHOUDSOPGAWE:
- Wat gebeur met jou liggaam ná 'n aborsie?
- Wat moet ek eet na aborsie?
- Wat kan nie eet na aborsie nie?
- Wat is tekens van 'n onvolledige aborsie?
Video: Moets en moenies na aborsie?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Moenie vaginale omgang hê nie en moenie enigiets, insluitend tampons, in jou vagina insit vir twee weke met een uitsondering nie. As jy NuvaRing as jou geboortebeperking gebruik, kan jy dit na die prosedure insit. Moenie spoel, bad of swem nie. Jy mag stort, maar moenie in 'n bad water sit nie.
Wat gebeur met jou liggaam ná 'n aborsie?
Nadat jy 'n aborsie gehad het, sal jy waarskynlik menstruasie-tipe pyne, maagkrampe en vaginale bloeding hê Dit behoort na 'n paar dae geleidelik te begin verbeter, maar kan aanhou vir 1 tot 2 weke. Dit is normaal en is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie. Die bloeding is gewoonlik soortgelyk aan normale menstruasiebloeding.
Wat moet ek eet na aborsie?
Eet die regte voedingstowwe:
Maak seker dat jou dieet baie proteïene, yster, B-vitamiene en kalsium insluit ná 'n aborsie, want jou liggaam sal baie daarvan nodig hê om te herstel. Vrugte en groente, volgraan en voedsel wat met kalsium en yster verryk is kan besonder goed vir jou wees.
Wat kan nie eet na aborsie nie?
Verteer baie groen blare, droë vrugte, droë gemmer, knoffel, sesamsaad, melk. Aangesien aborsie tot hormonale wanbalanse kan lei, vermy voedsel wat jou toestand kan vererger. Vermy gemorskos, suikergebaseerde drankies en kosse, en slaan voedselitems oor wat jou liggaam kan afkoel soos Aartappels, rou piesangs, bottelskerm.
Wat is tekens van 'n onvolledige aborsie?
Tekens van 'n onvolledige aborsie
- Bloei meer as wat verwag is.
- Bloeiing wat nie ligter word na die eerste paar dae nie.
- Bloeiing wat langer as drie weke duur.
- Baie erge pyn of krampe.
- Pyn wat langer as 'n paar dae aanhou.
- Ongemak wanneer enigiets op jou maag druk.
Aanbeveel:
Moets en moenies van God?
Moenies en moenies van 'n groepbespreking. 1) Trek formeel aan. 2) Moenie daarheen jaag nie. 3) Hou oogkontak terwyl jy praat. 4) Laat ander toe om te praat. 5) Moenie aggressief wees nie. 6) Handhaaf positiewe houding. 7) Praat sinvol.
Moets en moenies van vajrasana?
As jy vir die eerste keer Vajrasana doen, dan is hier 'n paar wenke wat jou sal help: Vat dit stadig. As jy oorgewig is en nie lank in die knielende posisie kan sit nie, neem dit stadig. … Moenie jouself druk nie. As jy nie die pose lank kan hou nie, stop en neem 'n breek.
Moets en moenies tydens voorbereiding vir eksamens?
Studie vir eksamens: moets en moenies Kies jou studie-omgewing versigtig. 'n Goed beligte, oop area met 'n regop stoel is die beste. … Regel jou studietyd. … Henseer vir 15 minute aan die einde van elke dag. … Skep 'n studieplan. … Studeer in die bed!
Moets en moenies in vloeidiagramme?
Vyf wenke vir beter vloeidiagramme Gebruik konsekwente ontwerpelemente. Vorms, lyne en tekste binne 'n vloeidiagramdiagram moet konsekwent wees. … Hou alles op een bladsy. … Vloeidata van links na regs. … Gebruik 'n gesplete pad in plaas van 'n tradisionele besluitsimbool.
Moets en moenies in gemeenskapsorganisasie?
Moets en moenies van organisering MOENIE dit alles op een dag probeer doen nie! … MOENIE rommel probeer organiseer nie! … MOENIE lukraak werk nie. … MOENIE moedeloos word as dit slegter lyk voordat dit beter lyk nie. … MOENIE probeer om die hele vertrek gelyktydig te werk nie.
