Oorsake van oogtrekkings Moegheid, stres, oogstremming en kafeïen- of alkoholverbruik blyk die mees algemene bronne van oogtrekkings te wees. Oogspanning, of visieverwante stres, kan voorkom as jy 'n bril nodig het, 'n verandering in voorskrif, of konsekwent voor 'n rekenaar werk.
Wanneer moet ek bekommerd wees oor oogtrekkings?
Skeduleer 'n afspraak met jou dokter as: Die twitching nie binne 'n paar weke verdwyn nie . Jou ooglid maak heeltemal toe met elke ruk of jy sukkel om die oog oop te maak. Rukkings vind ook plaas in ander dele van jou gesig of liggaam.
Hoe keer jy 'n ruk-oog?
Om geringe oogtrekkings te behandel:
- Ontspan. Probeer stres in jou daaglikse lewe uitskakel.
- Beperk kafeïen. 1
- Rus. …
- Smeer warm kompresse aan die oog wat ruk en masseer die ooglid liggies met jou vingers.
- Probeer oor-die-toonbank orale of aktuele (oogdruppels) antihistamiene om die ooglid spiersametrekkings te vertraag.
Is dit erg dat my oog ruk?
Oogtrekkings - wat eintlik trekking van 'n ooglid is - is algemeen en skadeloos Die meeste oogtrekkings duur net 'n paar minute, maar soms kan 'n ooglidtrekking vir dae of langer aanhou. As jy 'n oogtrekking het wat nie relatief vinnig weggaan nie, gaan na 'n oogdokter.
Kan angs oogtrekkings veroorsaak?
Oogspiere word algemeen deur angstrekkings geraak. Angstrekkings word dikwels erger wanneer jy probeer slaap, maar hou gewoonlik op terwyl jy slaap. Dit word ook dikwels erger namate jou angs erger word. Dit kan egter 'n rukkie neem vir angstrekkings om weg te gaan nadat jy minder angstig geraak het.
