Metionien is 'n aminosuur. Aminosure is die boustene wat ons liggame gebruik om proteïene te maak. Metionien word in vleis, vis en suiwelprodukte aangetref, en dit speel 'n belangrike rol in baie selfunksies. Metionien word gebruik om lewerskade te voorkom in acetaminophen (Tylenol) vergiftiging
Wat is so spesiaal aan metionien?
Metionien is 'n unieke aminosuur. Dit bevat swael en kan ander swaelbevattende molekules in die liggaam produseer. Dit is ook betrokke by die aanvang van proteïenproduksie in jou selle.
Is metionien goed of sleg?
Geen ernstige nadelige effekte is aangemeld nie, hoewel naarheid, braking, hardlywigheid en halitose gereeld voorgekom het. Metionien is 'n onontbeerlike aminosuur vir mense, maar daar is bewyse dat indien dit in oormaat toegedien word, dit kan inmeng met die benutting van stikstof uit dispenseerbare aminosure.
Wat gebeur as jy te veel metionien het?
Te veel metionien kan breinskade en dood veroorsaak. Metionien kan bloedvlakke van homosisteïen verhoog, 'n chemikalie wat hartsiektes kan veroorsaak. Metionien kan ook die groei van sommige gewasse bevorder.
Het ek metionien nodig?
Metionien is nodig vir normale groei en herstel van liggaamsweefsel; dit kan nie deur die liggaam gemaak word nie, maar moet uit die dieet verkry word; dus word dit as 'n "essensiële" aminosuur beskou.
