Laer-as-normale kortisolvlakke kan daarop dui dat: jy Addison se siekte het, wat plaasvind wanneer die produksie van kortisol deur jou byniere te laag is. jy het hipopituïtarisme, wat plaasvind wanneer die produksie van kortisol deur jou byniere te laag is omdat die pituïtêre klier nie behoorlike seine stuur nie.
Is lae kortisolvlakke sleg?
Lae kortisolvlakke kan 'n gesondheidstoestand genaamd Addison se siekte veroorsaak, ook bekend as primêre bynier-insuffisiënt, hoewel dit skaars is. 'n Meer algemene effek van lae kortisolvlakke is sekondêre bynier-insufficiëntie, wat is wanneer jou brein nie die byniere sein om kortisol te maak nie.
Wat is die voordele van lae kortisolvlakke?
Kortisol kan help om bloedsuikervlakke te beheer, metabolisme reguleer, help om inflammasie te verminder en help met geheueformulering. Dit het 'n beherende effek op sout- en waterbalans en help om bloeddruk te beheer.
Hoe maak jy lae kortisol reg?
Die volgende eenvoudige wenke kan help om kortisolvlakke te modereer:
- Verlaging van stres. Mense wat probeer om hul kortisolvlakke te verlaag, moet stres probeer verminder. …
- Eet 'n goeie dieet. …
- Lekker slaap. …
- Probeer ontspanningstegnieke. …
- Begin 'n stokperdjie. …
- Leer om te ontspan. …
- Lag en om pret te hê. …
- Oefening.
Kan jy lae kortisol hê en nie Addison se siekte hê nie?
Hoë vlakke van ACTH wat gepaard gaan met geen kortisol nie kan Addison se siekte aandui. Lae vlakke of geen ACTH dui op sekondêre adrenale ontoereikendheid.
