'n Groot daling in kaliumvlak kan lei tot abnormale hartritmes, veral by mense met hartsiektes. Dit kan veroorsaak dat jy lighoofdig of flou voel. 'n Baie lae kaliumvlak kan selfs jou hart laat stop.
Wat is die sewe tekens van lae kalium?
Wat is die tekens en simptome van kaliumtekort?
- Swakheid en moegheid.
- Spierkrampe en spasmas.
- Maagversteuring, insluitend hardlywigheid, krampe en opgeblasenheid.
- Hartkloppings.
- Tinteling en gevoelloosheid.
- Asemhalingsprobleme.
- Gemoedsveranderinge.
Kan lae kalium jou uit balans laat voel?
Dit lei tot meer langdurige kontraksies, soos spierkrampe. stop spiersametrekkings. Lae bloedkaliumvlakke kan hierdie balans beïnvloed, wat onbeheerde en langdurige kontraksies, bekend as krampe, veroorsaak.
Help kalium vir duiseligheid?
Ryk aan kalium; tamaties help om oortollige vloeistof uit die liggaam te spoel. Sluit tamatie in jou dieet, dit word gereken as die beste vertigo of duiseligheid behandeling kos. Dit is ryk aan antioksidante, mikrovoedingstowwe en is ook anti-inflammatories.
Wat kan gebeur as jou kaliumvlak te laag is?
In hipokalemie is die vlak van kalium in bloed te laag. 'n Lae kaliumvlak het baie oorsake, maar is gewoonlik die gevolg van braking, diarree, bynierafwykings of die gebruik van diuretika. 'n Lae kaliumvlak kan spiere swak laat voel, kramp, trek, of selfs verlam word, en abnormale hartritmes kan ontwikkel.
