Jy het dalk gehoor dat dit voordelig is om “verkoue uit te sweet”. Alhoewel blootstelling aan verhitte lug of oefening tydelik kan help om simptome te verlig, is daar min bewyse wat daarop dui dat dit kan help om 'n verkoue te behandel.
Kan jy 'n virus uitsweet?
Nee, dit kan jou eintlik meer siek maak. Daar is geen wetenskaplike bewyse wat daarop dui dat jy 'n verkoue kan sweet nie en, in werklikheid, kan dit selfs jou siekte verleng. Hier is wat jy moet weet oor hoekom sweet nie sal help as jy siek is nie en hoe jy siekte in die toekoms kan voorkom.
Kan sweet 'n verkoue genees?
Terwyl jy dalk dink jy kan verkoue sweet, raai Liu daarteen af. As daar iets is, is die teenoorgestelde waar. “ Sweet help nie om van verkoue ontslae te raak nie,” sê sy. “Rus en om gehidreer te bly deur vloeistowwe te drink, is belangrik om jou te help om beter te word.”
Beteken sweet jou koors is besig om te breek?
Koors is 'n belangrike komponent van die liggaam se natuurlike genesingsproses. Wanneer jy koors het, probeer jou liggaam natuurlik afkoel deur te sweet. Beteken sweet dat die koors breek? Ja, oor die algemeen is sweet 'n aanduiding dat jou liggaam stadigaan herstel.
Hoekom sweet jy in jou slaap as jy siek is?
Infeksie. As jy siek is met 'n virale of bakteriële infeksie, verhoog jou liggaam sy interne temperatuur om die infeksie te bekamp, wat is wat koors veroorsaak. Hierdie toename in liggaamstemperatuur kan lei tot sweet – en nagsweet is 'n algemene simptoom wat met koors geassosieer word
