Gebufferde Vitamien C kombineer 'n hoogs opneembare vorm van vitamien C saam met die bufferminerale magnesium, kalium en kalsium om hoër dosisse toe te laat sonder om maag te ontstel, en om behoorlike spierontspanning te ondersteun en sametrekking.
Is gebufferde vitamien C beter as gewone?
Die ander rede is die belangrikste een, en dit is die feit dat gebufferde vitamien C “gebuffer” is. Deur gebuffer te word met kalsium, magnesium en kalium, is dit sagter op jou maag. Jy kan dan hierdie vorm van vitamien C in hoër dosisse neem, wat dit baie effektief maak om jou immuunstelsel op te bou.
Wat is die verskil tussen gebufferde vitamien C en gewone vitamien C?
Minerale askorbate soos kalsium- en magnesiumaskorbaat word dikwels 'gebufferde' vitamien C genoem. Baie mense vind dit sagter vorme van vitamien C wat beter deur die ingewande verdra word. Dit is egter belangrik om die gepaardgaande dosis mineraal (kalsium, magnesium, ens.) in ag te neem wanneer hoër vlakke geneem word.
Wat is die newe-effekte van gebufferde vitamien C?
Diarree, hardlywigheid, naarheid, braking, abdominale krampe/pyn, of sooibrand kan voorkom. Indien enige van hierdie effekte voortduur of vererger, vertel jou dokter of apteker dadelik.
Wat is die mees doeltreffende vorm van vitamien C?
1: askorbiensuur As die mees bekende en goed nagevorsde vorm van vitamien C in die velsorgspeletjie, is dit die doeltreffendste om die vel versperring. Wanneer dit behoorlik geformuleer teen 'n pH van minder as 4, het hierdie tipe vitamien C groot voordele teen veroudering vir normale veltipes.
