Wanneer mense deur die heesheid probeer praat, veroorsaak hulle eintlik meer skade. Die stembande is twee stroke spiere in die stemkas wat deur 'n voering bedek is. Lug uit die longe veroorsaak 'n golf op die voering van hierdie toue, wat klank skep. … Praat of fluistering kan die heesheid vererger
Is fluistering reg met laringitis?
Het jy al ooit 'n ernstige geval van laringitis? Om jou stem te beskerm, het jy dalk die drang gevoel om te fluister. Maar baie otolaryngoloë raai hierteen af en waarsku dat fluistering eintlik meer trauma aan die larinks veroorsaak as normale spraak. Sangers wat vokale rus nodig het, word dikwels dieselfde raad gegee: Vermy fluister
Moet jy vermy om met laringitis te praat?
Jy hoef nie op te hou praat nie, maar gebruik jou stem so min as moontlik. Praat sag maar moenie fluister nie; fluistering kan jou larinks meer pla as om sag te praat. Vermy om oor die telefoon te praat of hard te probeer praat. Drink baie water om jou keel klam te hou.
Wat moet jy nie doen as jy laringitis het nie?
Voorkoming
- Vermy rook en bly weg van tweedehandse rook. Rook droog jou keel af. …
- Beperk alkohol en kafeïen. …
- Drink baie water. …
- Hou pittige kosse uit jou dieet. …
- Sluit 'n verskeidenheid gesonde kosse by jou dieet in. …
- Vermy om keel skoon te maak. …
- Vermy boonste lugweginfeksies.
Wat gebeur as jy aanhou praat met laringitis?
Hoekom gebeur dit? Om aan te hou praat wanneer jy jou stem 'verloor' het, kan 'n reeds sensitiewe larinks irriteer. As jy jou stem laat rus, kan die ontsteking genees en bedaar. Fluistering kan eintlik die stem meer inspan as gewone spraak, so dit is nie 'n vorm van rus nie.
