Costochondritis Costochondritis is die mees algemene oorsaak van borsbeenpyn en kom voor wanneer die kraakbeen tussen die borsbeen en ribbes ontsteek en geïrriteerd raak. Costochondritis kan soms voorkom as gevolg van osteoartritis, maar kan ook gebeur sonder 'n duidelike rede.
Hoe behandel jy borsbeenpyn?
Terwyl jou borsbeen genees, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om die proses te bespoedig en jou pyn te verminder, insluitend:
- pas 'n yspak op jou bors aan.
- neem niesteroïdale anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen (Advil, Motrin) om pyn en inflammasie te verminder.
- beperk jou beweging en vermy enige swaar opheffing.
Kan stres pyn in borsbeen veroorsaak?
Costochondritis kan vererger word deur enige aktiwiteit wat stres op jou borskas plaas, soos strawwe oefening of selfs eenvoudige bewegings soos om tot by 'n hoë kas uit te reik. Enige aktiwiteit wat die pyn in jou borsarea vererger, moet vermy word totdat die ontsteking in jou ribbes en kraakbeen verbeter het.
Wat beteken dit as jou borsbeen seer is?
Costochondritis. Costochondritis is die mees algemene oorsaak van borsbeenpyn en kom voor wanneer die kraakbeen tussen die borsbeen en ribbes ontsteek en geïrriteerd raak. Costochondritis kan soms voorkom as gevolg van osteoartritis, maar kan ook gebeur sonder 'n duidelike rede.
Kan emosionele stres kostochondritis veroorsaak?
Borspyn wat deur angs veroorsaak word, is egter heel waarskynlik te wyte aan ander onderliggende oorsake - nie kostochondritis nie. Terwyl costochondritis veroorsaak kan word deur aktiwiteite wat stres of spanning op jou borsgebied plaas, is dit nie bekend dat dit met emosionele stres verbind word nie.
