Bosbessie word ook soms per mond gebruik om oogtoestande soos retinaafwykings, katarakte, bysiendheid en gloukoom te behandel. Daar is 'n paar bewyse dat bosbessie retinale versteurings kan help, maar daar is geen goeie wetenskaplike bewyse dat bosbessie effektief is vir die behandeling van ander oogtoestande nie
Waarom is bosbessies goed vir jou oë?
Bloubessie- en bosbessie-ekstrakte word ook bevorder as dieetaanvullings om help om die risiko van makulêre degenerasie te verminder, die onomkeerbare toestand wat voorkom wanneer die makula, die sentrale gedeelte van die retina, versleg. Die retina is die weefsel aan die agterkant van die oog wat lig bespeur.
Wat is die newe-effekte van bosbessie?
Algemene newe-effekte van bosbessie sluit in:
- Wasting-sindroom (kageksie): gewigsverlies, spierverlies, moegheid, swakheid, verlies aan eetlus.
- Anemie.
- Vergeel vel en oë (geelsug)
- Opwinding by hoë dosisse (dierestudies)
- Kan bloedsuikervlakke beïnvloed.
Hoeveel bosbessie moet ek daagliks neem?
PER MOND: Die tipiese dosis van die gedroogde, ryp bessies: 20-60 gram daagliks. Mense drink ook 'n soort tee wat gemaak word van 5-10 gram (1-2 teelepels) van die fyngedrukte bessies. 'n Dosis van 160 mg bosbessie-ekstrak wat twee keer per dag geneem word, is gebruik by mense met siek retinas.
Wat is die voordele van bosbessie?
Die antioksidante in bosbessies kan help om inflammasie in jou liggaam te verminder Dit help om jou risiko van inflammatoriese siektes, insluitend kanker, diabetes en hartsiektes, te verlaag. Bosbessie bevat fenoliese sure, en navorsing dui daarop dat fenolsure kan help om jou risiko om Alzheimer se siekte te ontwikkel, te verminder.
